Yoga ioga Yogi iogue

Un espace d´échange sur des thèmes divers liés à la vie, à l´épanouissement personnel. - Um espaço de troca sobre temas relacionados à vida, ao desenvolvimento pessoal.

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23 de dez. de 2016

eBOOK - 867 Entre route et cieux - roman

Postado por Patrick Daubard às 13:27 Nenhum comentário:

7 de dez. de 2016

Patrick Daubard au Yoga Festval Paris 2016

Postado por Patrick Daubard às 19:16 Nenhum comentário:

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Postado por Patrick Daubard às 18:39 Nenhum comentário:

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Patrick Daubard: Rio de Janeiro, RJ, Brazil; Em Yoga, seguindo os passos de Patanjali com toda humildade...

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iogayogi@gmail.com

Formado em Ciências Humanas (Université Paris 8), em Saúde na área da psicologia e psiquiatria (Ministère de la Santé), em Yoga, Esportes e Música, Patrick Daubard consagrou sua vida à educação e se especializou em orientar as pessoas para o desenvolvimento das suas próprias e reais capacidades.

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Presentação Patrick Daubard
Présentation Patrick Daubard
Music / Patrick Daubard composer
Littérature / Patrick Daubard auteur

Om Shanti Om Shanti Om Shanti Om

World

O mundo precisa sossegar um pouco
Le monde a besoin de souffler un peu
The world needs a rest

Commençons avant toute chose par nous calmer nous-mêmes !
Vamos começar antes de qualquer coisa a nos acalmar nos mesmo !
Let´s begin by calming ourselves !

Relaxation

Deixe seu corpo deslizar pelo próprio peso. Desligue !

Laissons notre corps glisser sur lui-même, s´oublier. Déconnectons !

Respiration

Fluide
Naturelle
Constante
Légère
Regular
Suave
Natural
Leve

Soupirs
Suspiros

Mentalização

Reduzir o número de pensamentos
Dissolver o negativo
Fortalecer o positivo
Diminuons le nombre de pensées
Débarrassons-nous du négatif
Renforçons le positif

Méditation

Recherchons le parfum d´une fleur dans notre mémoire
Focalisons nous sur un moment agréable du passé
Retrouvons des instants de paix que nous avons vécus
Se concentrar em momentos de felicidade que resgatamos na nossa memoria
Visualizar uma paisagem conhecida
Pensar numa pessoa que nos ama e que amamos

Sankalpa

Um dos conceitos mais importante em Yoga
Sankalpa: transformação da personalidade profunda, determinação, realização dos seus desejos, das suas metas, projeção de si mesmo em atitudes idealizadas para as suas conquistas...
“O sankalpa é uma ordem direta dada pelo consciente ao subconsciente. O poder do subconsciente fará emergir está ordem no nível consciente e isto se manifestará de uma maneira efetiva no seu comportamento”. (Swami Satyananda)

Le Yogi des Extrêmes

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